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Körperfett 27,9 % Muskeln 44,1 % VF 5 Wasser 50,1
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64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1393 kkal
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Lemak: 36,90g | Prot: 55,94g | Karb: 210,59g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe. Makan Siang: Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Ja! Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Red Band Fruchtgummi Lakritz, Red Band Fruchtgummi Smile, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g). lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Putzig, dass mein heutiger Beitrag in die empfohlenen Beiträge einsortiert wurde. Dabei hab ich heute nichts geschrieben, was ich nicht auch alle anderen Tage so schreibe 😎
29 Apr 16 oleh anggota: triggerfish
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Sejarah Berat Badan triggerfish
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