Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 122,82g | Karb: 226,75g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, МЖК Горчица Столичная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ароматы Жизни Масло Льняное, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Кофе. Makan Siang: CytoSport Monster Protein. Makan Malam: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Окей Форель Стейк, Дивный Берег Семга Соленая, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Дивный Берег Семга Соленая. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Хоть что-то теперь меня контролирует. Сразу стало очевидным, что перебирала в еде, несмотря на двигательную активность.
29 Apr 16 oleh anggota: zoenka-dzhan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoenka-dzhan
|