Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2016
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 52,83g | Karb: 68,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая. Makan Siang: Кофе с Молоком. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1389 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss-83
|