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Ich glaub' ich spinne!!!!! Das darf doch wohl nicht wahr sein.
Jetzt fühle ich mich noch mieser, dass ich gestern kein Sport gemacht habe. Aber ich hatte irgendwie keine Kraft. :(
Die 70 kg zu meinem Geburtstag hatte ich mir ja schon abgeschminkt, aber 72 wären toll gewesen.....
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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236 kkal
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Lemak: 5,80g | Prot: 8,70g | Karb: 36,40g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. lagi...
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2324 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Cross Training - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wann hast du denn Geburtstag?
Es geht bestimmt bald wieder weiter, solche Phasen gehören leider auch dazu.
28 Apr 16 oleh anggota: Pinguin82
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Mein Geburtstag ist am 17.5.
Ich hoffe, dass es vorübergehend ist mit der Zunahme.
28 Apr 16 oleh anggota: Anvilu
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Deine Kurve geht stetig bergab, täglich wiegen, bzw. notieren verstellt den Blick auf den Erfolg!
28 Apr 16 oleh anggota: Casimir123
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Sejarah Berat Badan Anvilu
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