Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2878 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 171,48g | Karb: 356,56g.
Makan Pagi: Clementinen, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken, Chia Samen (Aga Saat), Kellogg's Frozen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Caotina Original, Brombeeren. Makan Siang: Brokkoli, Gurke (mit Schale), Friki Hähnchen Hackfleisch, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Roggenbrötchen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|