Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2016
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 127,04g | Karb: 126,37g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. Makan Malam: Зеленый Борщ, Каждый День Горох Колотый, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Гематоген, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|