Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 95,67g | Karb: 139,25g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Beachbody Shakeology - Cafe Latte. Makan Siang: Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Food Club Large Egg, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Makan Malam: Chicken or Turkey Pot Pie. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
5386 steps - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|