Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2011
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2011:
|
860 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 62,78g | Karb: 31,95g.
Makan Pagi: kirkland bacon, eggs, Cheddar Cheese, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. Makan Siang: pulled pork, green beans , broccoli wegmans. Camilan/Lainnya: No Calorie Sweetener, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee, sugar free coffeemate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|