Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 67,37g | Karb: 143,09g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Pão Francês, Ovo Mexido, Parmalat Leite Desnatado, Café. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Alho, Rúcula, Bom Pastor Queijo Minas Light, Alface Americana, Cebolinha, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Jasmine Rosquinhas Integrais Aveia e Mel, Café, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|