|
Fett 20.4 Wasser 58.8 Muskel 40.4
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 130,49g | Karb: 151,09g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. Makan Siang: Pema Eiweißbrot, K-Classic Chocremo, Champ Body Shape Protein 90 Shake Plus L-Carnetine. Makan Malam: Zucchini, Lauchzwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Süßkartoffel, K Classic Lactosefreier Frischkäse Doppelrahmstufe. Camilan/Lainnya: K-Classic Fine Chocolate Mints, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Aldi Laugenstange. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Memasak - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 8 jam dan 57 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit, Duduk - 52 menit, Gym - 35 menit, Mandi - 11 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wie ermittelst Du diese Werte?
Hast Du eine betimmte Waage dafür?
27 Apr 16 oleh anggota: Schwopp
|
Wasser kann meine Waage gar nicht. Wofür in diese Angabe genau gut?
Hat deine auch das viszeralfett?
27 Apr 16 oleh anggota: Eichhuhn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|