Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 47,13g | Karb: 318,01g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо, Кофе, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Банан. Makan Siang: Банан, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Makan Malam: Авокадо, Помидоры, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Чай, Киви, Банан. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 5 menit, Memasak - 40 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|