Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 49,39g | Karb: 134,35g.
Makan Pagi: Käse-Plunderteiggebäck, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Makan Siang: Gutknecht Chicken Wings Mild, Agrarfrost Potato Quark Taler. Makan Malam: Möhrensalat. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
|
2570 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|