Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 167,82g | Karb: 143,27g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Волоколамское Льняное Масло. Makan Siang: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Останкино Ацидофилин, Останкино Ацидофилин, Останкино Ацидофилин, Останкино Ацидофилин, Останкино Ацидофилин, CytoSport Monster Protein. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoenka-dzhan
|