Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 66,63g | Karb: 317,81g.
Makan Pagi: Marmorkuchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Makan Siang: TiP Kräuterbaguette. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Haribo Miami. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Stepper - 10 menit, Treadmill - 20 menit, Beinpresse - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli94
|