Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2011
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2011:
|
2302 kkal
|
Lemak: 71,87g | Prot: 114,80g | Karb: 294,67g.
Makan Pagi: Smart Pop Butter Popcorn, Vitamin Water Zero Drive (Blood Orange & Mixed Berry. Makan Siang: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Makan Malam: White Bread, Snickers Bar (Fun Size), Lasagna with Meat. Camilan/Lainnya: Fudge Graham Nutrition Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|