Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 24,47g | Prot: 71,24g | Karb: 87,17g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Makan Malam: Куриный Бульон, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Княгинино Кефир Обезжиренный, Good Food Чернослив, Santal Красный Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оджин
|