Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 162,03g | Karb: 22,09g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе, Дальпико Кета Подкопанная Филе-Ломтики в Масле, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Укроп, Огурец (без Кожуры), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetysssya
|