Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2011
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2011:
|
1703 kkal
|
Lemak: 134,11g | Prot: 94,48g | Karb: 36,91g.
Makan Pagi: heavy cream, coconut oil, torani sugar free, bacon, Country Ham Pieces, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, egg. Makan Siang: hot sour soup, Ultra Thin Pastrami, pepper jack singles, green goddess. Makan Malam: lavash, heavy cream, coffee, coconut oil, torani sugar free, green olives, mozzarella, chicken, Alfredo Sauce. Camilan/Lainnya: mushrooms, red onion, tomato, spinach, Simply Garden Salad. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|