Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2016
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2544 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 50,67g | Karb: 457,69g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Dolce Gusto Latte Macchiato, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli, Banane. Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer Panna Cotta, REWE Hühnerfrikassee mit Reis. Camilan/Lainnya: Haribo Saft Goldbären, Wrigley's 5Gum Electro, Fritt Kaubonbon. lagi...
|
|
3083 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Duduk - 7 jam dan 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 24 menit, Istirahat - 2 jam dan 36 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|