Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2016
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 65,41g | Karb: 80,23g.
Makan Pagi: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Walnuts, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Makan Siang: Pinot Noir Wine, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (Bag), Trader Joe's Organic Fuji Apples. Makan Malam: Black Beans (Canned), Sour Cream, Baby Spinach, Sweet Onions, Tomatoes, Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|