Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2016
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 75,21g | Karb: 151,41g.
Makan Pagi: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Pınar Light Süt, Yörsan Lor Peyniri. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yörsan Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Camilan/Lainnya: Eti Form Kepekli Bisküvi, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|