Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2016
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 98,75g | Karb: 191,29g.
Makan Pagi: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Makan Siang: Ei, Bruine Boterham, Jumbo Cranberry Paté. Makan Malam: AH Basmatirijst, Uien, Desperados Bier, Bospeen, Tomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Avocado, AH Sukadelappen. Camilan/Lainnya: AH Rode Pitloze Druiven, Euro Shopper Rijstwafel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikdenkkris
|