Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2016
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 80,96g | Prot: 155,63g | Karb: 249,31g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), Caotina Original, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken, Birnen. Makan Siang: Edeka Bio Blattspinat, Edeka Leipziger Allerlei, Oryza Natur Reis, Friki Hähnchen Hackfleisch. Makan Malam: Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Tomaten, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|