Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2016
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 46,87g | Karb: 211,65g.
Makan Pagi: Bananas, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Chocolate Chip Cookie. Makan Siang: Avocados, Pampered Chef Italian Meatball Soup. Makan Malam: Athenos Roasted Garlic Hummus, Pickles, Nabisco Triscuit Crackers Original, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Camilan/Lainnya: Absolut Vodka, Oil Popped White Popcorn, Bananas. lagi...
|
|
2774 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|