Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2016
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 49,59g | Karb: 127,28g.
Makan Pagi: St Hubert Oméga 3, Heudebert La Biscotte. Makan Siang: Banane, Bonduelle Taboulet. Makan Malam: Bonduelle Haricots Blancs Façon Cassoulet, Fraises, Côte d'Agneau. Camilan/Lainnya: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Thé sans Sucre. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 56 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pascale1969
|