Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2016
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 81,01g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Süt, Badem, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Makan Siang: Izgara Köfte, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası, Taze Fasulye. Makan Malam: Ton Balığı Salatası. Camilan/Lainnya: Miskos Çekme Helva. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|