Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2016
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 63 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 144,09g | Prot: 116,51g | Karb: 107,85g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Banane, Radieschen. Makan Siang: Magerquark, Butter, Gekochtes Ei, Ja! Gemahlene Mandeln, Banane. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|