Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2016
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 128,10g | Karb: 139,49g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Каждый День Горох Колотый, IL Патио Минестроне, Куриное Филе Вареное, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%. Camilan/Lainnya: Изюм, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свиная Корейка (Вырезка), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|