Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2011
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2011:
|
1594 kkal
|
Lemak: 129,42g | Prot: 89,89g | Karb: 20,66g.
Makan Pagi: 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, bacon, egg, torani sugar free, Country Ham Pieces, coconut oil, heavy cream, coffee. Makan Siang: classic bleu cheese, mustard, pepper jack single, ground beef. Makan Malam: coffee, heavy cream, torani sugar free, coconut oil, green olives, green goddess, classic mayo, tuna. Camilan/Lainnya: dill relish, red onion, Simply Garden Salad. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ijedic
|