Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2016
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2765 kkal
|
Lemak: 94,19g | Prot: 64,11g | Karb: 418,49g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Latte Macchiato, TiP Süßstoff Tabletten, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli, Banane. Makan Siang: Bofrost Maccaroniauflauf. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Fritt Kaubonbon, Lorenz Erdnuß Locken Jumbos, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3117 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Duduk - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|