|
weiter gehts:D die Richtung stimmt und die Motivation ist riesig!
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 71,80g | Karb: 249,51g.
Makan Pagi: Äpfel, Balisto Korn Mix, Mangos. Makan Siang: Pflanzenöl, Mischgemüse, Barilla Fusilli, Linessa Mozzarella Light. Makan Malam: Milfina Butter, Gouda, Lidl Kürbiskernbrötchen, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Banane, Hochwald Eiskaffee, Kinder Riegel (21g), Kinder Country. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrissi555
|