Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2016
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 76,85g | Karb: 58,10g.
Makan Pagi: Фрау Марта Горошек Зеленый, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Омлет или Яичница, Избенка Сыр Легкий, Кофе с Молоком. Makan Siang: Суп Грибной. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Уксус Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырко Мягкий Сыр, Меридиан Нерка Слабосоленая. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
Zumba - 38 menit, Istirahat - 16 jam dan 43 menit, Tidur - 6 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|