Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2016
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 137,42g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Творог 9%, Частная Пасека Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Говядина Постная, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Зеленый Борщ, Избенка Йогурт 2,5%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Свиная Корейка (Вырезка), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|