Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2016
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 93,37g | Karb: 210,46g.
Makan Pagi: Getrocknete Pflaumen, Honig, Birnen, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: REWE Rote Bete in Scheiben, Cocktailtomaten, Lachsfilet, Gut & Günstig Sultaninen, Ja! Family Cappuccino, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Makan Malam: Honig, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Müller Froop Waldfrucht, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Seeberger Nussmischung. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Elen=
|