Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2016
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 86,77g | Karb: 162,50g.
Makan Pagi: In-N-Out French Fries, In-N-Out Double-Double Burger. Makan Siang: Lean Pockets Chicken Jalapeno & Cheese. Makan Malam: Country Crock Shedd's Spread Original, Cornbread (from Mix), Cooked Collards, Beef or Meat Gravy, White Rice, Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|