Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2016
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 59,15g | Karb: 109,12g.
Makan Siang: Azeite, Tomates, Pingo Doce Lasanha Vegetais. Makan Malam: Pingo Doce Feijão Verde, Ovo Frito sem Gordura, Mistura de Vegetais (Congelado), Pimentos, Azeite, Alface, Cogumelos, Iglo Hamburgers Frango. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal, Ameixas, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|