Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2016
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 83,91g | Prot: 59,16g | Karb: 151,65g.
Makan Pagi: Bauernbrot. Makan Siang: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Malam: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ei, Maggi Klare Suppe, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Nusstorte. lagi...
|
|
2160 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudisr
|