Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2016
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 47,61g | Karb: 105,91g.
Makan Pagi: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Черный, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Томатный Сок, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1464 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксюша Дужик
|