Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2016
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 112,45g | Karb: 72,49g.
Makan Pagi: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Избенка Сыр Легкий, St. Dalfour Клубничный Джем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники, Кофе с Молоком. Makan Siang: Суп Грибной. Makan Malam: Сельдерей, Карп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Уксус Рисовый. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Избенка Кефир Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Zumba - 49 menit, Istirahat - 14 jam dan 11 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|