|
Fett 29.1 / Muskel 34.3 / BMI 23.3
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 164,21g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee. Makan Siang: Lachsfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Body Attack Power Protein 90, Banane, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Makan Malam: Rindersteak, Balsamico, Olivenöl, Hähnchenbrust, Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat. Camilan/Lainnya: Erdnussbutterkekse Low Carb, Body Attack Casein Protein, Apfel, Body Attack Power Protein 90 Chocolate Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|