Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2016
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2675 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 82,11g | Karb: 290,16g.
Makan Pagi: Макфа Гречневые Макароны, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Makan Siang: Курица Вареная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Makan Malam: Гречка Отварная, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Швепс Индиан Тоник, Спрайт Спрайт, Самогон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|