Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2016
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 77,87g | Prot: 61,70g | Karb: 226,64g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зефир, Чай, Салями, Кофе, Сытоедов Перец по-Домашнему, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Яблоко Желтое. Makan Malam: Овсяное Печенье, Кофе. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Tess Зеленый Чай. lagi...
|
|
1480 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|