Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2016
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3147 kkal
|
Lemak: 193,55g | Prot: 131,60g | Karb: 220,79g.
Makan Pagi: Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Merci Конфеты, Коркунов Конфета, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Рафаэлло Конфета, Merci Конфеты, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Молком Сыр Чембар Классический, Bonfesto Моцарелла, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Merci Конфеты, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Яблоко, Слобода Майонез, Свинина Запеченая. Makan Malam: Bonfesto Моцарелла, Тимоша Козинак Кунжутный, Овсяное Печенье, Окей Фарш Говяжий, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|