|
уже лучше
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 80,83g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Makan Malam: Сыр Российский, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vazyaba
|