Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2016
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 38,41g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды. Makan Siang: Салат Витаминный, Курица с Овощами, Гречка Отварная, Борщ с Фасолью, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Красное Яблоко. lagi...
|
|
2155 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лумикки
|