Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2016
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 74,52g | Prot: 127,90g | Karb: 262,48g.
Makan Pagi: Trauben, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), Caotina Original, Kölln Blütenzarte Flocken, Kellogg's Frozen, Edeka Kokosraspeln, Banane. Makan Malam: ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Romanesco, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Guten Morgen Kürbiskernbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|