Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2016
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 30,80g | Karb: 101,34g.
Makan Pagi: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Café com Leite Integral. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Caqui, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valdirenealves
|