Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2011
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2011:
|
1303 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 87,93g | Karb: 164,32g.
Makan Siang: baked lays potato chips, ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, Apples. Makan Malam: Onions, ground beef, romaine lettuce, food club plain yogurt, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: jennie-o turkey breast, cheez-its. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|