|
Mal wieder etwas runter 😀
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 56,36g | Karb: 124,42g.
Makan Pagi: Penny Markt Himbeer Joghurt 0,1%, Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Geka Hänchenbrust Filetstücke. Makan Malam: Exquisa Frischkaese mit Joghurt, Rama Rama mit Butter, Mischkornbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst, Elite Pudding Gestrudelt Schoko-Sahne. Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Schnecken, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|