Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2016
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 125,37g | Karb: 151,48g.
Makan Pagi: AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком и Корицей, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Печень. Makan Malam: Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Яйцо. Camilan/Lainnya: Power Pro Гейнер, Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|